B&W Quality Growers analisa os benefícios do agrião

Na foto está o agrião.

B&W Quality Growers analisa os benefícios do agrião, o alimento mais rico em nutrientes do CDC

Com o aumento de muitas doenças, os consumidores estão a descobrir métodos naturais para aumentar o suporte imunitário, e comer agrião é uma das melhores formas de fortalecer o seu sistema imunitário, afirma B&W Quality Growers.

O sistema imunológico compreende o baço, o timo, a medula óssea e a pele que trabalham juntos para impedir a entrada de toxinas no corpo. Um sistema imunológico forte previne e combate doenças, produzindo, mantendo e reparando as células do corpo e pode ser estimulado pelo agrião, segundo o Instituto Nacional de Saúde.

O agrião contém mais de 50 nutrientes essenciais e é o único alimento que obteve uma pontuação perfeita tanto no CDC quanto na ANDI. Seus altos níveis de fibra, magnésio e potássio auxiliam o timo, responsável pela produção de glóbulos brancos, no combate a infecções. Os glóbulos brancos são as células imunológicas do corpo, fluindo pela corrente sanguínea para combater invasores estrangeiros e manter o corpo saudável.

Mas tão importante quanto a produção celular, o sistema imunológico também trabalha para manter as células que produz. O baço monitora os níveis de glóbulos brancos e vermelhos no corpo e a medula óssea libera essas células sanguíneas quando estão maduras e necessárias. O cálcio e os carotenóides, potentes antioxidantes, encontrados no agrião apoiam esses órgãos, reduzindo o estresse oxidativo e, em última análise, o risco de danos celulares e doenças crônicas, como artrite, doença de Alzheimer e doença de Parkinson.

Além disso, o agrião é rico em ácido fólico e vitaminas C e E, alguns dos principais nutrientes que auxiliam a maior parte do sistema imunológico e a primeira linha de defesa do corpo, a pele. A vitamina E protege a pele dos danos dos radicais livres causados ​​por fatores do estilo de vida, como sol, fumo e poluição, entre outras toxinas. Ao mesmo tempo, o folato é um nutriente vital para a reparação do DNA. A vitamina C ajuda a curar lesões através da reparação de células e tecidos e apoia a produção de colágeno, que fornece força e estrutura à camada intermediária da pele para permitir o crescimento de novas células.

Um sistema imunológico forte pode prevenir e tratar doenças e infecções. Incorporar o agrião na sua dieta é uma forma natural de fortalecer o sistema imunológico e o consumo cru é a melhor forma de absorver os nutrientes deste superalimento poderoso. Devido ao alto teor de vitamina K do agrião - 106% da dose diária recomendada - consulte sempre o seu médico antes de alterar regularmente a sua rotina de saúde.

Receba notícias locais em sua caixa de entrada!

Hector Delgado, 21, foi acusado do homicídio de sua ex-namorada, Alyssa Flores, em outubro de 2021. Ele foi extraditado para Indiana esta semana.

A Subway se vendeu para a empresa de private equity Roark Capital, proprietária da rede rival de sanduíches Jimmy John's.

Os bombeiros só saíram do local por volta do meio-dia e o corpo de bombeiros do estado foi chamado para investigar devido ao tamanho…

“Austin (Justice) me informou que Leanne (Disbrow) disse a eles que ela não se importava com o que acontecesse com a Vítima 1, que eles poderiam matá-lo, e que…

NWI Business Ins and Outs: Lucy's BBQ, Smugglers Coffee e Wessler Engineering abertos